الجمعة ,29 مارس 2024 - 1:07 مساءً
الرئيسية / غذاء وصحة (صفحه 4)

غذاء وصحة

ليست للمدخنين فقط.. وصفة بسيطة تخلص رئتيك من السموم!

شر موقع “Daily Health Post” طريقة تحضير مشروب صحي يخلص المقلعين عن عادة التدخين السيئة من سموم السجائر التي تسبب مجموعة من أخطر الأمراض القاتلة. وتضم وصفة المشروب السحري، الذي يخلص الجهاز التنفسي من سموم التدخين، مجموعة من المواد الغذائية: البصل والعسل والكركم والزنجبيل. ويبدأ تحضير المشروب، بغلي لتر من …

أكمل القراءة »

اكتشاف في الدماغ قد يخلص الملايين من آلام الأعصاب المزمنة

اكتشف العلماء مركزا جديدا للألم في الدماغ قد يتمكنون من “إيقافه” لتخفيف الألم الناتج عن حساسية الأعصاب المزمنة. ويعد الألم العصبي أحد أصعب أنواع الألم المستمر في العلاج، لأن معظم مسكنات الألم لا تستهدف المستقبلات الصحيحة له، وبذلك تكون أخف لمسة مؤلمة للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة. …

أكمل القراءة »

مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط بقلة النوم!

كشفت دراسة حديثة أن النوم السيئ وغير المنتظم يغير طريقة عمل الحمض النووي لدى الأشخاص، ويجعل الجسم أكثر قابلية لتخزين الدهون. ووجد الباحثون أن العضلات تصبح أصغر حجما وتبدأ كميات الدهون المخزنة في الجسم بالارتفاع، عندما يعاني الأشخاص من قلة النوم في ليلة واحدة فقط. وفي الماضي، ربط الباحثون قلة …

أكمل القراءة »

اكتشاف لقاح قد يقضي على السمنة

يبدو أن الذين يكافحون من أجل الحفاظ على وزنهم المثالي وأولئك الذين يرغبون في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها، على وشك تحقيق ما يسعون إليه دون عناء. فقد اقترب العلماء من إيجاد لقاح يمنع الأشخاص من الحصول على الدهون، بعد أن عثروا على أدلة دامغة تربط بين البدانة والفيروسات …

أكمل القراءة »

لماذا يجب عدم إعادة تجميد الآيس كريم بعد ذوبانه؟

يتخذ معظمنا كل الاحتياطات اللازمة عند القيام بشواء اللحم لتجنب مخاطره، ولكن التسمم الغذائي يمكن أن يكون قابعا في مكان غير متوقع على الإطلاق. وخلال فصل الصيف، تزدهر أنواع من البكتيريا الخطرة على الصحة، مثل Salmonella وE. coli وListeria، ما يسبب ارتفاعا حادا في عدد حالات التسمم الغذائي المبلغ عنها. …

أكمل القراءة »

“قرص مثير” يجعل دم الإنسان ساما وقاتلا للبعوض!

توصلت دراسة جديدة إلى أن قرصا “مثيرا” يمكن أن يجعل دم الإنسان مقاوما للبعوض وقادرا على قتله. واكتشف العلماء أن البعوض الناقل للأمراض، مات بعد التعرض لدماء البشر المزودة بجرعات فائقة من الإيفيرمكتين (دواء يستخدم لعلاج الطفيليات). واستمرت الآثار القاتلة للبعوض في الدم مدة شهر كامل بعد إعطاء المرضى الدواء …

أكمل القراءة »

طريقة بسيطة للتخلص بسرعة من الوزن الزائد

النشاء الموجود في البطاطا والخبز والمعكرونة وفي عدد من الفواكه هو من الكربوهيدرات التي تناولها يسبب في زيادة الوزن. ولكن آخر الدراسات جعلت خبراء التغذية يغيرون نظرتهم إلى النشاء. أثبت باحثون من مختبر التغذية والتمثيل الغذائي البشري التابع كلية سكيدمور، بأن المواد المحتوية على نشاء مقاوم أو غير قابل للهضم …

أكمل القراءة »

فوائد عجيبة للفلفل الاسود

توصلت أبحاث جديدة إلى أن الفلفل الأسود يمكن أن يساعد في مكافحة السمنة. وأشار الباحثون إلى أن مركب “بيبيرونال” الموجود في التوابل، يمكنه الحد “بشكل كبير” من الآثار الضارة لنظام غذائي عالي الدهون. ففي دراسة هندية، أجرى الباحثون تجاربهم على الفئران حيث تم أعطيت الفلفل الأسود كمكمل غذائي إلى جانب …

أكمل القراءة »

العناية الفموية في رمضان

متابعة باسل حاجولي   العناية بصحة الفم والأسنان في شهر رمضان هي الشغل الشاغل لاغلب الاخوة الصائمين وذلك بسبب طول الفترة التي تبقى بها الحفرة الفموية في حالة جفاف مما يزيد البيئة الجرثومية ويزيد من مخاطر الاصابة بالنخور او الالتهابات اللثوية كما له من تأثير ايضا على الحياة اليومية للصائم …

أكمل القراءة »

هذا الشراب مفيد لانقاص الوزن

كشفت دراسة حديثة، أن شرب الماء وتناول الفاكهة الغنية بالماء يساعد في السيطرة على الوزن، خصوصاً بين الأشخاص الذين يعانون من البدانة أو السمنة. وأوضحت الدراسة التي نشرتها شبكة الأخبار الأمريكية (سي إن إن) أن شرب الماء يساعد على مقاومة الجوع وليس لأن الماء يملأ مكاناً في المعدة الفارغة فحسب، …

أكمل القراءة »